夏季如何预防尿道炎复发
夏季为尿道炎的高发季节，尿道炎的预防治疗十分重要，需要注意以下几点：
及时就医治疗
女性一旦患了尿道炎，要及时去正规医院就诊，必要时要做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗。病人切不可盲目用药，免得贻误病情。尿道炎初期时服药1～2天症状即可减轻。但病人要遵医嘱服药，不要在自觉症状刚消失的时候就自行停药。反复发作且久治不愈的尿道炎，往往是疗程不够、药物剂量不足或乱用各种抗菌素，致使耐药菌株产生，引起抗菌素的疗效降低造成的。除此以外，尿道炎还可以造成上行性感染及多种合并症，女性可出现阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎和宫颈炎等。因而，尿道炎的治疗一定要做到及时、规范、彻底。[-hzh-]
做到合理饮食
一方面，要养成良好的饮水习惯。夏天大量出汗后，女性要补充足量的水分，这样可增加尿量，对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。另一方面，要增加瓜果蔬菜、赤小豆、绿豆等食品的摄取，这也有助于减少尿路感染。
注意个人卫生
勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，免得污染尿道口。勤洗澡，洗澡时不盆浴或与他人共浴，要坚持淋浴。勤换内裤。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。勤洗手。有研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道造成感染。
降低性交频率
调查发现，尿路感染的发生率与性生活频率密切相关，每周性交超过3次者，在初发尿路感染患者中约占50%，再发尿路感染的病人中占58%。性交过频会增高尿路感染发病率的原因，就在于性交时的挤压容易让女性尿道受伤，并能将尿道周围或尿道前端的细菌挤入膀胱。同时，过频的性生活可以使膀胱防御能力下降，细菌的易感性明显增加。除此以外，女性在性交结束后要及时排尿，能将性交过程中挤压进膀胱或带到尿道口的细菌冲洗掉，无疑有助于防止尿路感染。
保证充足睡眠。夏季，往往因为天气炎热而使人难以入睡。睡眠不足，将使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。因而，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。
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